Was kann ich da gegen machen wenn man sich einbildet das man keine Luft mehr bekommt?
Ich weiß nicht ob es viele kennen oder auch nicht ich habe seit mehreren tagen so ein gefühl als würde ich gleich keine Luft mehr bekommen aber es ist nicht so ich habe keine probleme oder allergien wie asthma oder so es fühlt sich einfach echt scheiße an:( falls es jemand weiß was es ist mir schreiben ♡♡ich hoffe jemand kann mir helfen das macht mir wirklich angst
5 Antworten
Hey ich habe das auch, sehr oft man denkt es kommt nicht richtig Luft oder es fühlt sich so an als ob man nicht so richtig atmen kann sondern nur wenig oder?
ich habe eine angststörung und bekomme es sehr oft ich versuche dann immer an was anderes zu denken und atme und sage mir immer das ist nur Einbildung ich atme normal und lenke mich ab Steiger dich da nicht rein sonst wird es schlimmer und es kommt immer öfter :)
Das ärztlich abklären lassen??!
Im Zweifelsfall noch heute beim ÄND.
Ok 😢war echt schon oft bei meinem Hausarzt er meinte es sei nichts
Genau am besten so schnell wie möglich bevor es schlimmer wird und dann eine stark angststörung kommt
Das deutet auf eine Angststörung hin, wenn es nicht besser wird, solltest Du Dich psychologisch beraten lassen
Passiert mir auch ab und zu. Keine Angst, das geht (normalerweise) bald wieder weg.
Passiert das auch mitten im Schlaf?
Hast du eine Fettleber, bzw. Übergewicht?
Nein ich kann gut schlafen 😢aber diese angst ist dann immer da und denke gleich passiert es
Genau und habe dann immer diese Angst es passiert gleich 🥺danke dir werd ich machen