Spiele im Sport momentan volleyball.
Problem hab halt dicke oberarme dafür sind aber meine Unterarme insbesondere Handgelenk sehr schmal bzw fast gar kein fett dran. Bei Volleyball habe sehr viele blaue flecken unter den Handgelenk bekommen.
Solll ich mit Volleyball aufhören? Wie bekomme ich die blaue Flecken schnell weg? Tipps
Problem bei Volleyball wird der aufschlag nahe Handgelenk bei Unterarm geschlagen.
Ist das gesund? Denn meine Adern geschwollen und knochen schmerzen danach sehr.