Was hilft beim Knochenbruch?
Hab mir zum ersten mal was gebrochen undzwar meinen großen Zeh und das 2 Wochen vor den Sommerferien -.-. Was könnte helfen, dass der Knochen schneller zusammenheilt?ich trinke schon täglich 1l milch und esse 4 eier, falls das was hilft. Der Zeh ist nicht durchgebrochen sondern er hat nur einen kleinen riss abbekommen. Trotzdem heisst es 6 wochen kein sport. Bitte helft mir...
6 Antworten
Geduld hilft ;) Ich wurde mal von einem Auto angefahren (3 Tage vor den Weihnachtsferien!) Schienbein ganz durch Wadenbein angebrochen, das hat ewig gedauert, aber ich habe Tabletten bekommen die die Heilung beschleunigen sollen, vielleicht gibt es die ja auch Rezeptfrei... Und dann gibt es noch Kalzium Tabletten also solche die man einweichen lässt und dann trinkt. Die schmecken nicht nur gut sondern sind auch in der Apoteke und bei Schlecker erhältlich :)
Die Heilung nach einem Knochenbruch kann durch Peloidtherapie (Behandlung mit Heilschlamm, Moor, Lehm, etc.) beschleunigt werden. Hier ist ein Beispiel dafür zu sehen: http://www.sivash.de/de/fraktur-knochenbruch-heilung-beschleunigen
Salbe drauf machen danach Gips über.
Viel Gelatine essen. Sei es selbstgemachte Knochenbrühe oder Gummibärchen oder Wackelpudding, Kapseln ect
bei einen knochenbruch hilft nur den bein,schonnen nicht so viel belasten in den ersten wochen,erst nach 2 wochen kann mann ungefähr normal gehen und nach 4 wochen laufen und schwimmen.