Was hält wach?
Ich muss dringend wach bleiben und das hat auch einen sehr guten Grund. Habt ihr Tipps wie man lange wach bleibt aber jz ausser Koffein, weil das hab ich nicht?????
11 Antworten
Kein Koffein?
Kaltes Wasser ins Gesicht hält wach. Laute und aggressive Musik hält wach. Geh nach draußen, das ''entmüdet''.
Einiges:
-Eiskalt duschen/waschen
-Wenn es draußen kalt ist, spazieren gehen
-Sport machen
-Telefonieren
-Spannende (Horror-) Filme gucken
-Spannende Bücher lesen
-Mathe
-Tanzen
-Karaoke singen
-usw.
wenn es ein gutes Buch ist wovon man nicht mehr los kommt, hält es sogar wach
Ganz viel Wasser trinken, Zimmer lüften, laute Musik hören, was Essen, Sport, reden mit Freunden oder anderen Leuten, Kaffee Cola oder schwarzer Tee, nicht ins Bett legen und zocken oder so
Viel Wasser trinken. Matetee oder schwarztee helfen auch gut. Nicht zu viel Zucker essen -> Zuckerloch ist die Folge.
Bewegen und frische Luft und Musik
Essen für den Blutzucker und kühlere Temperaturen. Bei Wärme wird man schneller müde ...
Bücher lesen und Filme gucken macht müde XD und keiner macht freiwillig Mathe :D