Wie kann ich länger wach bleiben? (Babysitter)
Ich bin babysitten (Kind schläft schon) und bin jetzt tod müde. Mir fallen schon fast die Augen zu.. Was kann ich machen um die nächsten Stunden noch wach zu bleiben? Irgendwelche Tipps? Außer Kaffee trinken... Danke :D
4 Antworten
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Du könntest deinen Kreislauf in Schwung bringen, indem du einige Übungen wie Liegestütze, Kniebeuge machst. Kaffee könntest du natürlich auch trinken. Am besten, du machst jetzt etwas, was dir Spaß macht (außer schlafen).
![](https://images.gutefrage.net/media/user/ilovehermine/1559688374129_nmmslarge__178_39_331_331_dea7aa64f3f33c27461be6c504b7b83a.jpg?v=1559688374000)
Mach ein Fenster auf (also, nicht im Zimmer des Kindes, sondern in einem anderen Raum) und lüfte schön durch, stell dich ans Fenster und streck dich, atme die frische Luft ein. Trink ein Glas Wasser, mach ein paar Sportübungen. Und dann beschäftige dich mit dem, was dir so Spaß macht. :) Du könntest auch jemanden anrufen und ein bisschen telefonieren, aber sag dann gleich am Anfang, dass du gerade babysittest und eventuell schnell auflegen musst, falls das Kind aufwacht.
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musik hören. auf keinen fall tv schauen das schläfert ein. frische luft und ein wenig bewegen
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Bewegung,mache ein workout und dann viel Wasser trinken das du dauernd aufs Klo musst;-)