Warum wird mein Instagram ständig gehackt?

Hello, und zwar immer wenn ich mir 'nen neuen Account erstellt habe und da ein weilchen nicht online war (paar Monate) werden meine Accounts übernommen von irgendwelchen Leuten und die machen dann da eigentlich alles mögliche drauf

Beispiele was mit meinen Accounts geschieht:

• E-Mail sowie Passwort wird geändert
• Oft werden Fotos von irgendwelchen Menschen hochgeladen die ich nicht kenne, meist Ausflugfotos im asiatischen Raum (zB Wanderungen)
• Der Account wird „gebottet“ sprich bekommt plötzlich 6 Tausend Follower

Außerdem folgen die dann noch anderen Leuten.. kann ich irgendwas dagegen unternehmen? Ist mir schon mehrmals passiert