Warum fühlt man sich dauerhaft gestresst oder nervös?

Könnte an dem Leistungsdruck und den Erwartungen liegen, die überall vorherrschen.

Weil man sich nicht entspannen kann?

Überdenke mal dein Leben was dich stresst und wie du es ändern kannst

Weil man gestresst ist??

Irgendwas in deinem Kopf stresst dich.

Versuchs mal mit Meditieren

Was machst du denn tagsüber so? Gehst du auch mal raus und schnappst frische Luft oder zockst du nur?