Warum bin ich so ruhig?
Hallo zusammen , ich bin ein ruhiger Mensch und würde auch eher sagen das ich eher Angst habe mit Menschen zu reden als schüchtern zu sein … was würdet ihr mir empfehlen zu tun mir fällt es sehr schwer mit anderen Menschen zu reden bin aber trotzdem selbstbewusst und sage meine Meinung .. aber ansonsten bin ich zurückgezogen auch zuhause und gehe nicht gerne raus kann es sein das ich unter Angstzuständen leide und vielleicht eine Therapie für mich gut wäre ?
Muss aber dazu sagen das ich mich natürlich Menschen öffne und auch mit ihnen rede das dauert aber immer etwas bis ich einem Menschen vertraue
1 Antwort
Ich habe leider dasselbe Problem. Vor allem als ich jünger war habe ich mich nie getraut mit Erwachsenen oder teilweise sogar Gleichaltrigen zu reden. Aber es wird im laufe der Zeit besser, wenn man sich der Angst stellt und viele Gelegenheiten nutzt um mit Anderen ins Gespräch zu kommen.
Therapie könnte helfen, ist aber eher Typsache. Ich habe es zwei mal mit einer Therapie versucht, konnte mich aber nicht wirklich auf den Psychologen einlassen. Das müsstest du selbst ausprobieren.