Wann darf ich wieder richtig Sport machen?
Abend. Meine Frage ist wann ich wieder richtig Sport machen kann? Ich lag leider wegen einer Hirnblutung 2 Wochen im Krankenhaus, und das ging echt auf die Psyche. Davor habe ich viel Sport gemacht. Soll ich mich langsam ran tasten wie zum Beispiel Yoga oder Cardio?
2 Antworten
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Bespreche das bitte mit den behandelnden Ärzten, was wann in welchem Umfang sinnvoll ist.
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Frag auf jeden Fall deinen behandelnden Arzt der weiß das am besten hier kann das niemand beurteilen.... und es sollte auch niemand.
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