Vom Volleyball blaue arme?
Im sport unterricht spielen wir letzter zeit volleyball nach einer zeit tut es wirklich weh aber aufhören kommt nicht in frage sonst wird die note schlechter jetzt hab ich blaue Handgelenke vlt doch vom arzt checken lassen?
6 Antworten
Das ist normal, das hat man immer, wegen der Durchblutung. Der Ball schlägt komplett auf deine Arme.
Ich bin im Volleyball-verein und kenne es selber.
Das Problem haben fast alle, die es nicht häufig Volleyball spielen. Zudem sind die Bälle in der Schule auch meist viel zu stark aufgepumpt oder steinalt und hart.
Probier es mal mit einem langärmligen T-Shirt. Und ansonsten bleibt nur zu hoffen, dass ihr schnell mit einer anderen Sportart anfangt ;)
Wenn es wirklich schlimm sein sollte könntest du mal einen Arzt draufschauen lassen, aber generell denke ich nicht dass das nötig ist. Mich wundert ein bisschen wieso deine Handgelenkte blau sind ( die Unterarme könnte ich noch verstehen). Es könnte sein, dass du die Bälle beim Unterenzuspiel falsch annimmst. Der Ball sollte nicht direkt auf dem Handgelenk auftreffen sondern etwas weiter oben (weiter weg von der Hand, eben auf dem Unterarm). Klar kann das Anfangs auch dort weh tun vorallem wenn man es nicht gewohnt ist, aber da kannst du z.b lange T- shirts oder große Schweisbänder tragen, damit du den Aufprall des Balles nicht so spürst (manche Leute finden das allerdings störend, musst du für dich selbst ausprobieren).
Also das wären jetzt so meine Tipps, vorrausgesetzt es kommt überhaupt von der Unterenannahme und nicht evtl. von der Oberen. In dem Fall solltest du mal deine Sportlehrer fragen, denn dann stimmpt sehr warscheinlich etwas mit deiner Handhaltung nicht.
LG :)
ich steh eins in volleyball meine haltung ist eigentlich richtig sagt auch meine Lehrerin
liegt es vlt daran das ich sehr dünne arme hab
Wir hatten auch letztens Volleyball als Thema meine ganze Klasse hatte blaue Armw bzw. blaue Handgelenke. Ich denke mal, dass das normal ist:D
Ist denke das ist normal, hatte ich auch schon öfters.