Verstörendes Bild aus Traum geht nicht mehr aus dem Kopf?
Ich habe heute Nacht geträumt, dass ein Mitglied einer Gruppe, welche ich sehr liebe und mir auch sehr wichtig ist, versucht hat, sich umzubringen. Also, an ihrem Hals war so ein extremer Abdruck von einem Seil, da sie sich erhängen wollte, und ihre beiden Beine waren übersäht mit tiefen Ritzwunden. Nun kriege ich dieses Bild einfach nicht mehr aus dem Kopf, und jedes Mal wenn ich sie sehe, muss ich daran denken. Es war für mich mehr als nur schlimm, sie so zu sehen, und ich leide gerade wirklich darunter, dieses Bild immer vor meinen Augen zu haben.
Was kann ich dagegen tun und gibt es irgendeine Möglichkeit, dieses Bild aus meinem Kopf zu bekommen und es nicht jedes Mal erst recht zu sehen, wenn ich sie angucke? Es war wirklich so verletzend und schlimm für mich, ich möchte das nicht.
2 Antworten
Durch das herumgehänge, werden die Geschäfte schlechter laufen. Könnte man dazu sagen. Es sieht in Träumen manch Banalität oft gefühlsmäßig furchtbar aus. Das sollte man Vertragen lernen.
Als Beispiel nenne ich gern einen Traum von meinem ehemaligen Arbeitskollegen der nun in Rente ist, ich sehe ich kaum noch, er war kurz vor seiner Rente in meinem Traum gestorben, indem ihm die Luft ausging, das sah richtig übel aus wie der sich zusammen kräuselte. Auf Arbeit war Ihm quasi auch die Luft ausgegangen.
Für den Moment musst musst du das aushalten. Träume verblassen jedoch mit der Zeit. Du wirst in den kommenden Tagen immer weniger daran denken und irgendwann ist da vielleicht eine diffuse Erinnerung, aber es wird nicht mehr wehtun.