Ursachen/verhindern von Kopfschmerzen bei Computerspielen?
Hallo, ich gehe mal etwas genauer auf die Frage im Titel ein. Undzwar habe ich vor gut einer Woche einen neuen Monitor + Rechner bekommen. Und da ich (mehr oder weniger) aktiv Counter Strike: Source spiele (über Steam) hab' ich dies logischerweise auch auf dem Rechner installiert und gespielt.Mich hindert nur eines daran...Kopfschmerzen (etwas weiter rechts über dem linken Auge, und nur dort!).Dazu habe ich jetzt einige Fragen.
Erste Frage: Wieso nur wenn ich CS:S spiele? Wenn ich etwas anderes Spiele bekomme ich keine Kopfschmerzen. Zweite Frage:Gibt es irgendetwas um die Kopfschmerzen zu verhindern?
Liegt es evtl. an der Körperhaltung? (Habe davor auf einem Laptop gespielt, oft auch liegend,ohne Beschwerden.)
Sobald ich dann das Spiel ausmache und an die Luft gehe/im Internet surfe verschwinden die Kopfschmerzen (innerhalb von 5 Minuten!) Die Kopfschmerzen setzen nach gefühlten 30 Minuten spielen ein und bleiben auch so lange, bis ich das Spiele aus mache/zum Desktop zurückkehre.
Hoffe jemand kennt sich damit aus und mag mir helfen.
MfG, Matze
P.S.: Falls noch irgendwelche Informationen benötigt werden einfach Nachfragen.
12 Antworten
Anscheinend konzentriest du dich da sehr, es kann auch sein das du nur bei dem Spiel eine Gesichtshaltung einnimmst(die du nicht wahrnimmst), wo du dann einen Krampf von kriegst.Versuch mal "dynamisch" zu sitzen, das heißt während des spielens öters die sitzposition wechseln und nicht immer kerzengrade(oder nur liegend)sitzen. Die Kopfschmerzen verschwinden, weil dein Gehirn(oder deine Gesichtsmuskulatur)sich wieder entspannt.Spiel auch nicht 2 Stunden am Stück, dann brauchste dich nicht zu wundern, wenn dir der Kopf wehtut
Hallo Matze, kommt mir vor als ob du evtl. am linken Auge minimal schlechter siehst. Da du dich bei dem Spiel bestimmt richtig konzentrierst, kann es sein, dass die Augen zu sehr angestrengt sind. Das Linke evtl. zu stark. Geh mal zum Augenarzt oder Optiker und mach einen Sehtest. Ich hab mal bei einem Augenarzt als Arzthelferin gearbeitet. Dort habe ich öfter solche Phänomene erlebt.
Schöne Grüße Moni
Tja, die beste Methode ist natürlich immer nur eine zeit spielen, rausgehen, und weiter spielen. Deine Augen werden sicher überanstrengt. Im Notfall auch mal mit Eumex (Pfefferminz Öl) über die Schläfe gehen.
Hi habe das gleiche Problem und finde nicht das es am Sport liegt... Ich mache taeglich 1Stunde Sport und habe trotzdem nach einer halben Stunde Cs Kopfweh... KEINE AHNUNG an was das liegt...
Vielleicht flimmert das Spiel stärker als normale Spiele? Oder dein Kopf versucht dir einfach zu sagen, dass es besser für dich ist, an der frischen Luft zu sein als immer nur zu ballern...