Traum und Realität nicht unterscheiden können, was ist das?
Mir ist folgendes passiert:
Ich habe eine lange Unterhaltung mit wichtigen und persönlichen Inhalten geführt (vor einem halben Jahr). Schon wärend dessen fühlte ich mich wie in einem Traum, alles kam mir so unreal vor, ich vergass innerhalb von Minuten oder Sekunden Gesprächsinhalte und wiederholte mich dadurch oder wechselte plötzlich das thema. Habe direkt danach das gesamnte Gespräch komplett vergessen und fing erst 2 Monate später an mich nach und nach an alles wieder zu erinnern. Es dauerte ein halbes Jahr bis ich alles wieder wusste. Jedesmal wenn Erninnerungen kamen, fragte ich mich ob das real sein kann oder ob ich mir etwas einbilde (spinne). Vor einigen Tagen habe ich diese Leute wiedergetroffen und darauf angesprochen. Es klährte sich auf das diese Unterhaltung tatsächlich real war. Allerdings fühlte ich mich wieder wie beim ersten Mal, alles war unreal und merkwürdig. Ich hätte mich eigentlich freuen müssen das es real war (den wir hatten auch dinge geplant die in Zukunft passieren sollen, und jetzt wohl tatsächlich demnächst eintreten werden), statt dessen hiel ich diese Unterhaltung jedoch wieder für unreal und habe sie kurz darauf wieder vergessen. Kam dann nach hause und war tot unglücklich das ich nicht dazu gekommen war zu klähren ob diese erste Unterhaltung tatsächlich statt fand und wir das alles was wir besprachen tatsächlich tun werden. Dachte ich hätte mir das dann nur zusammengesponnen. Plötzlich fällt mir die nächsten Tage wieder nach und nach ein das wir doch darüber geredet hatten und ich mir nichts nur eingebildet habe. Jetzt weis ich schonwieder nicht ob das nur ein Traum bzw. eine Einbildung war oder real. Was kann ich tun damit ich endlich endweder realisire das es real ist oder eben aufhöre mir dinge einzubilden die nicht real waren? Warum kann ich realität und Einbildung nicht unterscheiden?
Mir waren auch andere ähnliche Dinge passiert. Es gab eine kurze unterhaltung mit einer sitznachtbarin im Flugzeug. Ich schlief, wurde kurz wach, redete mit ihr, schlief weiter, wachte auf und dachte ich hatte geträumnt diese Person würde neben mir sitzen und ich hätte mit ihr geredet, drehte mich um und sah das diese Person tatsächlich neben mir saß, wusste aber nicht ob ich tatsächlich mit ihr geredet oder das nur geträumnt habe.
Ein anderes Mal habe ich zuhause geschlafen, als plötzlich sanitäter und polizei bei mir sturmklingelten. Ich dachte das sei nur ein Traum und das in wirklichkeit niemand an meiner tür sei und schlief weiter. Wurde erst wach und realisierte das geschehen als meine Tür aufgebrochen würde.
Früher kam es z.b aber auch schon vor das ich etwas sehr reales träumnte, wach wurde und mich wunderte warum ich im bett liege, ich war doch gerade dabei dies oder jenes zu tun, bis ich realisere das ich das nur geträumnt habe... Was ist das, warum passiert es, wie werde ich es los???
2 Antworten
Hi!
..ich will Dich nicht beunruhigen, aber für mich klingt das nach Symptomen einer in der Psychologie unter dem Namen "Derealisation" bekannten Störung.
Nachfolgend ein link für Dich mit weiteren Informationen, ich würde aber den Begriff auch selber nochmal googeln und wenn Dein Leidensdruck zu groß ist, in jedem Fall einen Facharzt aufsuchen:
http://www.u25-freiburg.de/index.php/derealisation-depersonalisation
Liebe Grüße und alles Gute!
Es kommt vor, dass man im Halbschlaf reale Dinge träumt, oder auch kurze Gespräche führt. Ganz normal.
Z.B.:
Du liegst im Bett und musst auf Klo. Bist aber zu faul aufzustehen. Da passiert es schnell, dass man immer wieder träumt, man würde auf Klo gehen, aber eigentlich die ganze zeit im Bett liegt und hoffentlich aufwacht bevor es nass wird.
Oder ein mir passiertes Beispiel, dass ich verschlafen hatte und als meine Mutter mich wecken wollte, ich knapp 3 Minuten fest argumentiert hatte nicht aufstehen zu müssen. Erst als sie den Namen meines Ausbildungsbetriebes nannte wurde ich wirklich wach und wunderte mich warum meine ma schon so gereizt war :D
Schläfst du unregelmäßig? zu wenig oder zu viel? spielst du viele Videospiele oder guckst viel Fernsehen? Ist es laut, hell oder unbequem wo du schläfst? Machst du keinen Sport oder lässt Nachts dein Handy und andere elektronische Geräte in deiner Nähe an?
Führt alles zu schlechtem Schlaf.
Dann kannst du nachts nicht richtig schlafen und tagsüber nicht wirklich wach werden. Ich bin zb wenn ich zu wenig schlafe am nächsten tag praktisch nicht ansprechbar und verfalle in Sekundenschlaf oder bekomme nichts in der Umgebung mit.
Das ist sehr gefährlich.
Mfg Tycrator