Tipps um wieder essen?
Hi, ich gehe seit geräumer Zeit zum Therapeuten. Jedoch habe ich seit kürzerem, Probleme mit meinem Essverhalten, die ich auch schon angesprochen habe, da mal ein Typ den ich sehr gerne mochte böse Kommentare zu meinem Körper machte (ab da hat es angefangen). Ich hab mein kompletten Hungergefühl verloren und hab in einer schnellen Zeit Gewicht verloren. Jetzt meinte meine Therapeutin, dasS sie sorge um mich hätte, in diese Schiene der Essstörung reingehe, weil ich auch ein Risiko für bin.
Ab und zu esse ich dann normal, manchmal dann zu viel, und dann zu wenig. Ich möchte auf keinen Fall in diese Schiene kommen, .Es belastet mich sehr und wollte einen weiteren Rat mir einholen. Was man vielleicht für Tipps hätte etc.
2 Antworten
Ja das beweist eine alte Weisheit, "Es beleidigt wer kann, nicht wer will. " Ich kann mir schon vorstellen,daß das verdammt weh tut,wenn man auf diese Art und Weise kritisiert wird. Da tut mir leid,daß du sowas erlebt hast. Tatsache ist aber, das ist nur seine Meinung. Schönheit liegt immer im Auge des Betrachters. Mit Sicherheit, findet dich die Masse attraktiv. Denn wahre Schönheit kommt von innen.
Wenn du das verinnerlicht hast, empfehle ich dir,da das jetzt legal ist, kiffen. Ich mache das seit 35 Jahren und schaffe locker 4-6000 kcal tägl. Es gibt kein geileres Gefühl als bekifft und satt. Ich kann es mir allerdings auch erlauben,weil ich immer hart korperlich gearbeitet habe. Ich wiege 76-78kg auf 1.90.
Du musst nur wieder die Lust am Futtern verspüren und vermeiden dich mit solchen Vollpfosten die dich runterziehen abzugeben.
Wenn dich ein bloeder Kommentar essenstechnisch so aus der Bahn wirft, duerftes du wahrscheinlich tiefliegendere psychische Probleme haben, wie z.B. ein mangelndes Selbstbewusstsein. Daran sollten du und deine Therapeutin arbeiten.