Stimmt es, dass es Essen gibt, das gut für die Augen ist?
Und welches wäre das?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sehgesundheit
Hallo Miss Bayern,
ja, das gibt es. Schau mal in unser Seh-Märchen zu diesem Thema: https://www.seh-check.de/seh-maerchen/koennen-bestimmte-lebensmittel-die-sehkraft-verbessern/
Liebe Grüße
Klar es gibt z. B Karotten und Spinat https://www.envivas.de/magazin/gesundheitswissen/sehkraft-staerken-mit-ernaehrung/#:~:text=Wichtige%20%E2%80%9EAugenvitamin%E2%80%9C%2DSpender%20sind,%2C%20Zeaxanthin%20oder%20Beta%2DCarotin. Hier ist auch noch paar Tips. Ich habe auch schlechte Augen, deswegen weißt ich auch ein bisschen darüber
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung