Starke seitliche Nackenschmerzen?

Hi Leute,

Ich hatte schon gestern das Gefühl ich mir einen Nerv eingeklemmt habe weil ich meinen linken Arm weniger spürte. Dann bin ich heute in der Nacht aufgewacht ohne Kissen da ich es aus meinem Bett stoß(.wie in der Nacht zuvor) Daher habe ich die ganze Nacht seitlich ohne Kopfkissen geschlafen. Jetzt tut mit mein Nacken links sehr weh. Hat jemand Tipps gegen die schmerzen?

Lg im voraus 👋

Answer 1

[Skyangelforever]

Hallo .Ein paar Dehnübungen machen mit dem Oberkörper, dann ist das bald Geschichte.

LG Sky 🌈

Woher ich das weiß: Hobby – Ich helfe gerne soweit ich kann.Bin aber keine Ärztin❌️