Ständig Schleim im Rachen, war schon beim Arzt er sagte viel trinken, tu ich auch. Was tun?

Ich würde es mit gurgeln probieren und wenn es nicht besser wird zum HNO Arzt gehen.

ich würde den körper einmal in den fasten modus setzen.

2 tage nur wasser trinken und nichts essen. nur wasser trinken.

das reinigt von innen.

und danach würd ich milchprodukte verzichten.