Sport trotz Gips?
Hallo Ich hatte letzte Woche einen Unfall und mir dabei den Oberarm gebrochen und muss noch mindestens 5Wochen lang mit Gips und Schlinge herumlaufen. Darf ich damit Sport treiben (joggen)?Kriege nämlich langsam die Krise, wenn ich nichts machen kann.
2 Antworten
Frag deinen arzt
mach halt was wo du deinen arm nicht belastest! also irgendwie bauchmuskeln trainieren oder nur den einen arm trainieren...
Ich krieg auch immer die krise, wenn ich grad voll losrennen will, es aber nicht machen kann.....;)
