Sollte man bei Akne retinol verwenden oder doch lieber lassen?

Retinol (Vitamin A) ginge, aber Tretinoin (Vitamin-A-Säure) ist besser. Das ist allerdings verschreibungspflichtig.

Retinol eigentet sich dafür gut.

Ich würde an deiner Stelle aber auch Niacinamide, Azelainsäure, AHA und BHA einbauen.

Oft Haut mit warmen Kamille-Wasser gern leicht gesalzen reinigen. zusätzlich kann man Täglich Kamillebad machen. Also typisches Dampfbad fürs GEsicht.

Dazu macht man eine Schüssel mit heißen Wasser und Kamilleblüten rein, macht ein Tuch drüber und hält sein Gesicht drunter, so dass man ordentlich schwitzt. Das ganze versucht man min 30 Minuten.

Die Haut wird weich und die Poren öffnen sich . Man kann danach das Gesicht dann mit Kamillan-Wasser und Watte-Pads putzen.

Diese Methode ist recht günstigund kann Erfolg versprechen.

ggf. mach der Behandlung eine Duftstofffreie Baby-Feuchtcrem nutzen, aber nur sehr sparsam auftragen. Damit die Haut nicht austrocknet.