Schwere Kopfschmerzen verhindern?
Hallo!
Ich brauche schnell Hilfe, denn gerade fängt meine Auramigräne an.
Wisst ihr, wie ich verhindern kann, dass ich diese heftigen Kopfschmerzen bekomme. Ich heule manchmal weil es so wehtut und ich kann da heute garnicht drauf.
Bitte um schnelle Antworten.
Danke.
1 Antwort
Viel trinken und für ausreichend Schlaf sorgen... Der Raum muss dunkel sein, kühle Umschläge auf die Stirn legen.. Wenn möglichst Histamin arme Nahrung zu sich nehmen.. Am besten auf Google nachschauen..
Alles Gute und gute Besserung
Woher ich das weiß:Hobby – Ich kenne mich ziemlich gut aus. Lerne immer wieder neu dazu