Schlechte Laune im Winter?
Macht es euch auch schlechte Laune wenn man morgens dunkel zur Arbeit geht und es wieder dunkel ist nach Feierabend? Irgendwie fühle ich mich so depressive dadurch oder geht das nur mir so?
3 Antworten
Ja. Ich finde es grauenvoll. Man geht im Dunkeln zur Arbeit und kehrt im Dunkeln zurück. Darum hasse ich die Winterzeit und freue mich jetzt schon auf Ende März, wenn die Zeit umgestellt wird.
Und wenn mit der Zeitumstellerei mal Schluss ist, dann bin ich für die 12 mon. Sommerzeit.
Das ist relativ normal. Das hat was mit dem fehlenden Sonnenlicht zu tun. Etwas kompliziert aber kannst es ja mal googlen.
Im schlimmsten Fall nennt sich das "Winterdepressionen" bzw. "Saisonale Depression". Das ist eine Art von Depression nur über den Winter. Hatte ich im Teenager Alter jedes Jahr aber sobald im Frühling die Sonnenstrahlen wieder hervorkommen wird es besser :)
Also mach dir keine Sorgen wie gesagt, das ist chemie :D
Ja, ich muss jedes Jahr dagegen kämpfen. Besonders im November.