Schlecht und schwindlig bei Hitze?
bei uns sind es 40 grad. Mir ist schwindelig, etwas schlecht und habe keinen Appetit auf etwas. Was kann ich tun ( auch im Schatten ist mir zu heiß)
4 Antworten
Hitzeschlag bzw. Sonnenstich, rein in die Kühlere Wohnung, schlückchenweise Wasser trinken und Hinlegen.
Wenn nicht besser wird darfst du auch gerne den Notruf wählen
Reingehen. Mit einem feuchten Lappen dein Gesicht, Kopf und Arme feucht abwischen.
Ein Glas Wasser, nicht kalt, trinken
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Hinsetzen/legen, Füße hoch, richtig viel Wasser trinken und warten, bis es vorbei ist.
Laß kaltes Wasser über Deine Handgelene laufen!