Schlafen frage?
Ich muss heute 8 Uhr aufstehen und habe einen anstrengenden langen Tag vor mir, kann aber nicht schlafen. Soll ich durchmachen oder wie schlafe ich ein und wie stehe ich den Tag durch ?
5 Antworten
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Lohnt sich nemme. Lass gemeinsam durch machen
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Leg Dich hin , auch im wachen Zustand . Der Körper braucht wenigsten diese Entspannung .
Das Sitzend wach bleiben wird Dir den Tag versauen und es droht Unfallgefahr , weil die Konzentration schwach sein wird .
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Nicht schlafen! Glaub mir das wirst du dann bereuen. Du bist dann verdammt müde und hast auf NICHTS bock. Bleib wach.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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3,5 Stunden gehen glaub ich noch Versuch zu schlafen
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Schlafen gehen und Schäfchen zählen.
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