Rücken-Buckel loswerden?
Moin, unzwar habe ich wegen meiner Fehlhaltung beim Zocken diesen Buckel bekommen. Schon seit langem achte ich aber schon gut drauf aber trotzdem finde ich keine Übungen zum loswerden. Vielen Dank im Vorhinein
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2 Antworten
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das sieht echt übel aus, aber ich bin ja hier um dir zu helfen, kannst aufjedenfall stolz auf dich sein da du ja schon darauf achtest aber das ist schon extrem und vielleicht würde ärtzlicher rat und therapie(nicht das für die seele) helfen, aber du kannst dir einen rückentrainer kaufen
wenn ich mich vorbeuge, sehe ich genauso aus...
also lass die Kirche im Dorf.
finde ich keine Übungen zum loswerden
vor lauter Zockerei kannst du im Titel nicht mehr erkennen wenn drin steht "Buckel- weg- Übungen" also YouTube ist voll damit!
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sportphysio/RettSan beim Judo Landes Verband