Redbull vor Klausur empfehlenswert?
Hab gemerkt dass ich mich mit Redbull besser konzentrieren kann. Doch ich mach mir vor Klausuren so unheimlich viel Stress. Würde mein Magen vor der Klausur Probleme machen durch den Stress?
2 Antworten
Red Bull kann kurzfristig helfen, aber Stress und Koffein können deinen Magen belasten. Versuch, Stress durch Entspannungstechniken zu reduzieren. Ein klarer Kopf ist wichtiger als ein kurzfristiger Energieschub. Erfolg kommt durch Vorbereitung und Ruhe.
Meditation kann helfen, Stress abzubauen, ohne dich müde zu machen. Probiere es aus und finde heraus, was für dich am besten funktioniert.
Hab gemerkt dass ich mich mit Redbull besser konzentrieren kann
cap
Ich kenne Leute die das genommen haben, aber selber nicht. Das hilft bei der Konzentration und hält dich wach, aber suchtpotential ist da. Muss deshalb auch verschrieben werden
Das würde ich echt gerne mal probieren. Habe Verdacht auf adhs, will den test dafür aber nicht machen. Die Kosten dafür sind mir zu schade
Ich hab wahrscheinlich auch allmögliche psychische störungen lass es einfach
Vor der Klausur also am besten durch diese Youtube Meditationsvideos meditieren? Wäre ich dadurch am frühen Morgen nicht müder?