RedBull als Fußballer?
Hallo, ich bin Fußballspieler, und wollte fragen ob es schlimm ist, wenn ich alle paar Tage ein Redbull trinke. Also ob es meine Leistungen langfristig beeinflusst?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nein alle paar Tage ist noch okay
Nein, Red Bull enthält nichts anderes als Koffein gemischt mit Taurin und Zucker (bzw. Süßstoffe). Alles in den enthaltenen Maßen kein Problem.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fußball
Energy Drinks sind zwar nicht gut für dich, aber einen alle paar Tage, sollte nicht viel ausmachen.
Wenn du die Plörre nicht zu oft trinkst ist es O.K. Ist halt viel Zucker und Koffein drin.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – War als Trainer tätig