Probleme mit der Aussprache, Kieferverspannung?
Guten Abend,
Schon seit einer langen Zeit plagt mich eine Einschränkung meiner Aussprache, so dass ich z.B an manch "unangenehmen" Situationen wie zum Beispiel während eines Referates oder mitten in einem wichtigen Gespräch mit anderen Personen, Probleme mit meiner Aussprache bekomme. Aber nicht nur in solch "unangenehmen" Situationen, sondern auch wenn ich mit Freunden alltäglich spreche. Dabei ist zu bedenken, dass ich mich eigentlich immer gut artikulieren konnte und früher kaum Probleme mit meiner Aussprache hatte. Es ist schwierig, diesen Zustand zu beschreiben, aber ich versuche es mal: Meine Wangen fühlen sich so an, als würde ich grinsen und wäre dabei gelähmt, sprich wenn ich etwas sage fällt es mir schwer weil meine Wangen so verkneift sind? Es ist vergleichbar wie mit einem starren Grinsen, das Druck am Kiefer aufbaut. Man fühlt sich so, als würde jemand dir deinen Mund klemmen, als wäre es eine Lähmung oder sowas in der Art. Das Aussprechen der Worte wird aufgrund dem Druck am Kiefer sehr schwierig und ich komme zum Nuscheln. Ich habe auch schon ziemlich viele Übungen gemacht, um meinen Kiefer zu "entspannen", aber es hat einfach nichts geändert. Es tritt sehr willkürlich auf, das ist echt merkwürdig, kann mir einer beschreiben, was das ist und wie ich dagegen vorgehen kann? Dieses Verkneifen erscheint ungeregelt und ich konnte bis heute leider nicht feststellen, um was es sich hierbei genau handelt bzw. wie ich dagegen vorgehen kann. Die Verspannung kommt auch wenn ich mal ganz alleine bin, es erscheint also ein Druck unter der Wangenpartie. Ich habe schon so viel recherchiert, war schon beim Logopäden und kam einfach zu keinem Resultat. Wäre ein Osteopath eine Alternative?
Ich würde mich für jeden Rat freuen.
1 Antwort
Ein Osteopath wäre in diesem Fall auch mein Rat!
Lass Dir auch vom Zahnarzt Deinen Biss ansehen, vielleicht hast Du eine Fehlstellung und spannst deswegen Deine Muskulatur so stark an.
Und zuletzt - hast Du vielleicht Stress oder innere unbewältigte Konflikte, die die hohe Anspannung begünstigen könnten?
Gute Besserung