Po zu groß als Junge?
Hi, ich bin ein Junge und 16. Mein Problem ist, dass mein Po zum Rest meines Körpers nicht sehr proportional ist und es mich sehr stört und ich mich auch unwohl damit fühle. Was kann ich dagegen tun bzw. was für eine Art von Training könnte helfen? Ist Joggen gut? Außerdem würde ich sagen das ich eher dünn bin, was das ganze nicht besser macht
2 Antworten
Willst du zunehmen? weiß nicht ob der Rat Sinn macht aber was ist wenn du deine Muskeln rund um den Po durch kraftsport trainierst, also Beine arme Rücken und so weiter, halt alles außer den Po, sodass du insgesamt breiter wirst und es sich optisch anpasst..
Du könntest den Rest deines Körpers mittels Krafttraining anpassen.