Piksen im Bauch?
Hi, kennt ihr das, wenn es sozusagen im Oberbauch auf einer Seite(bei mir meistens reghts) so pikst? Also es ist vollkommen auszuhalten der „Schmerz“ ist eine 1/10 aber ich als Hypochonder male mir immer die schlimmsten Sachen aus und habe Angst deswegen zum Arzt zu gehen.
Also wie gesagt es ist nichts dolles, was auch von selbst wieder verschwindet, sprich es kommt und geht. Meistens habe ich das, wenn mein Bauch aufgebläht ist, kann mir aber irgendwie nicht vorstellen, dass es davon kommt… wenn ich meinen Bauch abtaste verspüre ich keinen Schmerz. Zwar sagen meine Mitmenschen, dass sie das auch ab und an mal haben, es beruhigt mich jedoch wenig.
Letzte Nacht bin ich sogar zitternd aufgewacht weil ich im Schlaf eine Panikattacke hatte.
1 Antwort
Vielleicht hast du eine zu große Portion gegessen ? Stress kann auch auf den Magen schlagen oder eben stechen.
Versuche es mit Entspannung, es gibt sehr viele Möglichkeiten Qigong, Meditation, Musik hören u.s.w..
Versuche auch kleine Portionen zu essen, sich "Vollzufressen" tut einem eh nicht gut.
Und sonst sich Gesundernähren und genug Wasser trinken, das übliche eben.