PC friert in letzter Zeit ein?

Also, in letzter Zeit hab ich folgendes Problem:

Meistens beim Spielen friert nach einiger Zeit mein Bildschirm ein. Das dauert meistens um die 10 Sekunden, dann hab ich für noch ein paar Sekunden einen Blackscreen, der Sounds ist kurz weg. Dann leuchtet er wieder auf, je nachdem was ich gerade Spiele, stürzt das Spiel entweder ab, lässt sich nicht mehr reintabben, oder es geht ganz normal weiter bzw. hat ein paar Grafik Glitches, die wieder verschwinden, sobald ich kurz ins Hauptmenü gehe.

Ich hab wirklich keine Ahnung, woran das liegen könnte. Selbst Monster Hunter World, was früher ganz normal funktioniert hat, macht nach spätestens einer Stunde das selbe Problem.