No fap keine chance?
nach einer woche nofap werde ich aggresiv und kann mich nicht mehe konzentieren nachdem ich mich erleichtert habe bin ich dann wieder beruhigt ansonsten bin ich dauer geil gehe noch ins fitness das verschlimmert sich nur umso mehr
wieso kann ich nicht lange durchhalten?
2 Antworten
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Dein Gehirn ist einen ständigen Schub an Dopamin und anderen Botenstoffen gewohnt, die bei der Selbstbefriedigung bzw. dem Orgasmus produziert werden. Es ist ganz normal, dass du dich jetzt schlechter fühlst. Dein Gehirn braucht Zeit um sich zu erholen und an die neue Situation zu gewöhnen. Zieh einfach weiter durch.
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Weil das so eine Art sucht ist denke ich mal und glaub mir, du bist nicht der einzige dem es so geht jajaja
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung