Nacht durch gemacht soll ich mich krankmelden?
Ich bin in der Ausbildung zum Maurer durch ein Zug Entfall durfte ich nicht mehr ins Internat und muss Zuhause schlafen ich hätte bis morgen früh nur 4 Stunden Schlaf Reicht das?
1 Antwort
4 Stunden Schlaf ist zwar nicht viel aber besser als kein Schlaf. Wenn du mal nicht so gut schläfst, kannst du dich nicht immer krankmelden. Lege dich genau jetzt hin und nutze die 4 Stunden. Wenn du von der Arbeit kommst, kannst du nochmal ein kleines Nickerchen machen. Bei dem Nickerchen musst du aufpassen, dass du nicht zu lange schläfst, da du sonst wieder in der Nacht schlecht schläfst. Aber auch, wenn du morgen früh total übermüdet zur Arbeit gehst, wirst du doch sehr schnell wach werden.