Nachmittags geschlafen, Nacht durchmachen?
Hi,
ich bin heute um 15:00 eingeschlafen und erst um 20Uhr wieder aufgewacht. Nun um 4:00 bin ich kaum müde und überlege ob ich die Nacht durchmachen soll, da ich kein Auge zubekomm. Ich muss um 6.50 raus aus dem Bett. Was denkt ihr?
3 Antworten
Das musst du eigentlich wissen, wenn du sagst dass du es locker schaffst den tag zu überstehen wenn du jetzt einfach weiter wach bleibst dann mach das so, jedoch wenn du denkst dass du den ganzen tag über eher müde sein wirst weil du wach geblieben bist solltest du wohl eher noch ein wenig schlafen bis es wirklich zeit zum aufstehen ist! :)
Würde durchmachen und zu einer normalen Zeit schlafen gehen.
Also ich habe auch zwischen 19 und 23 Uhr gepennt und mache auch durch und kann das nur weiterempfehlen. 3 Stunden Schlaf lohnen jetzt nicht mehr.
Aber ich muss auch nicht aufstehen und penne dann einfach, während du arbeiten (oder zur Schule) gehst. 🙃
Danke für die schnelle Antwort. Koffein klug, ja - nein ?