nach dem zähne putzen mit wasser ausspülen?
hi ich hab mal ne frage und zwar soll bzw wäre es sinnvoll nach dem zähne putzen mit Wasser ausspülen weil ich habe ja auch keine lust die ganze zeit den Zahnpasta Geschmack im Mund zu haben? Also nach dem Zähne putzen mit Wasser ausspülen Ja oder Nein?
8 Antworten
Ja
aber sowas von ausspülen
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Shampoo in den Haaren tust auch ausspülen
Ja, ist wichtig, da manche Stoffe in der Zahnpasta auf Dauer nicht gerade gut für den Körper sind.
By the way: Ich hab noch nie gehört das jemand nicht ausspühlt :-)
In amerikanischen Filmen und Serien machen die das andauernd so. Ist mir zumindest schon sehr oft aufgefallen und find es super befremdlich xD
Ja natürlich spülen. Und vor allem nicht runterschlucken. Aber man kann natürlich mit dem Spülen noch 10 bis 20 Sekunden warten, damit die Fluoride etwas mehr Wirkung entfalten können.
Hat man wohl früher so gemacht. Allerdings soll die Zahnpasta ja auch wirken. Es ist nicht so wie mit einem Besen einen Boden zu putzen, denn es geht ja nicht einfach nur darum, Dreck zu entfernen, sondern auch darum, dass die Zähne ggf. von dem Wirkstoff (z. B. Fluorid oder Xylitol) remineralisiert werden.
Auf einer Beschreibung für das Zähneputzen für Kinder habe ich gelesen, dass dort ausdrücklich stand, man solle sich nach dem Putzen nicht den Mund ausspülen.
Ja, viele Zahncremes sind fluoridhaltig und das sollte nicht verschluckt werden. Also ausspülen mit Wasser hinterher.