Muskelkater, kaum aus haltbar?
Ich war am Donnerstag im Fitness Studio und habe hauptsächlich die Beine trainiert. Dazu hab ich auch noch meine Periode und seit 2 Wochen Migräne. Deshalb bin ich nur am Schmerzmittel schlucken (ich weiß ist nicht gut) da ich es ohne kaum aushalte. Jetzt plagt mich der Muskelkater so extrem das ich kaum laufen, sitzen oder mich im liegen umdrehen kann ohne das ich fast vor schmerzen anfange in Tränen auszubrechen. Mir ging es den ganzen Tag heute richtig mies, ich hatte enorme Bauchschmerzen und mir war die ganze Zeit kotzübel. Kopfschmerzen kamen dann im nachhinein wieder. Jedenfalls ist meine Frage jetzt.. Sollte ich damit zum Arzt? Ich mache derzeit ein FSJ im Kindergarten und muss die Küchenkraft ersetzten und deshalb sehr oft Treppen steigen. (3 Stockwerke mit schwerem Geschirr) Ich wollte ohnehin zum Arzt wegen meinen Kopfschmerzen da ich wirklich seit Montag rechts überm Auge Kopfschmerz verspüre. Meine Mutter ist da nur leider sehr naja.. Extrem, was Krank sein betrifft. Nur tritt bei mir auch Verwirrtheit auf, was ich so garnicht von mir kenne. Ich bin erst eine Woche im Kindergarten gewesen in den auch meine kleine Schwester geht und ich darf mir eigentlich nichts erlauben, da ich seit Januar mindestens schon 12 Krankmeldungen einreichen musste da ich mit den Kindervieren nicht klar kam (allerdings in einer anderen Kita und bei einem anderen Träger) dies wirft mir meine Mutter immer vor und schreit mich an. Aber ich halte diese schmerzen auch leider einfach nicht aus.
Was soll ich tun? Ich habe echt keine Lust wieder angeschrien zu werden /: (bin nebenbei schon 18 aber wohne noch zuhause)
2 Antworten
Vielleicht doch zum Arzt! Ein Muskelkater dauert max eine knappe , ist am 2. Tag am schlimmsten und wird am 3. Tag - also heute schon besser
Im Extremfall muss man halt zum Arzt oder wenigstens ein Schmerzmittel einwerfen
Inzwischen wirklich belegt ist dass man die Symptome durch angenehme, lange Bäder mit Arnika und Rosmarin erheblich lindern kann.
Und morgen geht es eh besser
Vermeide künftig einseitiges Training
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Wenn du volljährig bist darfst du dich krankmelden ohne deine Mutter zu fragen. Es ist normal dass man in erstmal krank wird wenn man in einer sozialen Einrichtung anfängt, gerade mit Kindern, ging mir nicht anders. Aber geh bitte zum Arzt damit! Wenn du nichtmehr von deiner Mum angeschrien werden willst zieh aus.
Ich bin auch mit 19 noch während meiner Ausbildung ausgezogen, es gibt einen Weg wenns zuhause garnichtmehr geht. Und du wirst jetzt erstmal jede Krankheit ausnahmslos bekommen die in der Einrichtung rumgeht. Jede soziale bzw. pflegerische Einrichtung hat einen Erregerstamm an den sich die Belegschaft gewöhnen muss. Das gute daran ist dass dich eben diese Erreger nichtmehr so schnell umhauen wenn du erst parmal dran erkrankt bist. Aber da musste jetzt durch.
Mit welchem Geld soll ich ausziehen? Nur das ding ist, ich mach seit Januar das FSJ eigentlich sollte ich mich nach der Zeit an so Vieren gewöhnt haben. Aber werd wahrscheinlich zum Arzt wiedermal müssen.