Musik = Therapie?
Hi,
ich höre immer ziemlich oft bei Freundinnen das Musik ihre Therapie ist und das sie mit der Musik heilen können. Nur frag ich mich wie ? Ich höre Monet192 sehr gerne und er schreibt größtenteils über Herzschmerz, und ich fühle das auch sehr was er singt, und kann auch alle Texte mitsingen. Aber wie kann ich Musik die von Herzschmerz handelt nutzen, um mein Herzschmerz zu bewältigen und zu heilen?
Die meisten Lieder die ich höre handeln von Herzschmerz. Also bitte helft mir.
LG
2 Antworten
Also eine richtige Therapie kann das nicht ersetzen. Ist warscheinlich eher ein coping-mechanism.
Ich weiss das es diese nicht erzetzt. Was ist ein coping-mechanism?
Okay verstehe ja, ergibt auch Sinn, aber wenn ich mich zb Einsam fühle, so wie momentan wieder, höre ich auch nur Herzschmerz Lieder, und habe meistens garkeine Lust auf „gute Laune Songs“ weils auch einfach nicht mein Vibe gerade ist, verstehst du?
Hallo unknowuserrr👍
Also wenn ich Herzschmerz hätte, würde ich auf keinen Fall Herzschmerzlieder hören, das würde mich doch nur weiter in dem Morast halten, Erinnerungen wach halten, statt mir zu helfen nach vorne zu sehen.
Wenn, dann würde ich Lieder hören, die mich motivieren, die mir sagen "Scheiß auf den Kerl" die sagen "Du hast was besseres verdient"
Ich verstehe den Ansatz, aber zb auch bei Tiktok lese ich so oft das Ayliva Fans (wirst du sicherlich kennen) ganz oft unter die Konzert Videos kommentieren das sie auf den Konzerten sich die Seele aus dem Leib schreien und heilen können. Ich verstehe das aber nicht wie das gehen soll, denn auch sie schreibt nur Herzschmerz Songs. Und Herzschmerz hab ich nicht direkt, fühle mich nur sehr Einsam momentan und höre eben dann auch Herzschmerz Songs
Ayliva Fans (wirst du sicherlich kennen
Nö, sagt mir gar nichts, ich höre Alternative und Indie
Ich könnte mir vorstellen, dass indem man das hört man in der Lage ist seine Gefühle rauszulassen, das es einen anschubst quasi aber wie gesagt nicht jeder ist dazu gleichermaßen in der Lage mir bspw. hilft das nicht, ich bleibe dann eher drin stecken und man darf heilen nicht vergleichen mit verarbeiten.
Ich denke das es mir auch so geht, wenn ich diese Musik höre, in Lagen wie momentan, bleibe ich auch ehrer drin stecken, anstatt zu heilen, oder zu verarbeiten. Aber kann man mit Musik auch verarbeiten ?
Manche können das, ich meine du hast es ja auch geschildert,, dass die sich die Seele aus dem Leib geschrien haben, das kann einerseits natürlich auch an sich Freude sein, dass man dabei ist, man wird ja auch irgendwo mitgerissen von der Menge, aber ich kann mir durchaus vorstellen, dass gerade diese Atmosphäre eine durchaus befreiende Wirkung haben kann. Doch ich glaube auch, dass ein Konzertbesuch oder Musik generell alleine nicht dabei hilft, das augenblicklich zu verarbeiten, das ist eine Kombination von Dingen, denn man kann ja nicht den ganzen Tag mit der Musik im Ohr rumlaufen und heulen oder schreien, aber es kann durchaus unterstützend wirken.
Danke für deine ausführliche Antwort :-)
Ich denke dass Musik eher den Vibe mit bringt. Also bin ich zum Beispiel seit dem ich besser launige Musik höre auf besser drauf.