Morgens um 5Uhr wach. Was soo müde unternehmen/machen?
Aktuell werden wir um 5Uhr geweckt und müssen notgedrungen aufstehen. Jetzt könnte man die Zeit nutzen und Sinnvolles erledigen. Das Problem ist aber, dass man noch total müde und unmotiviert ist. Vielleicht kennt jemand die Situation und hat eine gute Idee was man auch müde und unmotiviert erledigen/machen kann.
2 Antworten
Ich gehe eben früher schlafen, dann bin ich um 5 Uhr nicht so müde. Aber kalt duschen hilft da auch, manchmal
Hallo,
Du kannst Joggen/laufen gehen, lesen, ein kleines Work Out, paar Push Ups/Pull Ups/Dips/Sit Ups etc. Und wenn du unmotiviert bist, dann musst du dich halt mal zusammen reißen. Und bei Müdigkeit dasselbe und da würde ich auch empfehlen früher ins Bett zu gehen. Du kannst auch frühs Aufgaben erledigen, Haus putzen, bei Schule/ Uni lernen, Hausaufgaben. Es gibt mega viel Sachen die du machen kannst.
VG und viel Erfolg