Mineralwasser vs. Leitungswasser - Muskelaufbau
Was ist besser für den Muskelaufbau?
9 Antworten
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Für den Aufbau macht es keinen Unterschied! Aber ich finde man kann Leitungswasser in einer größeren Menge trinken und viel trinken ist wichtig für den Aufbau
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Also ich habe das Gefühl und auch viele meiner Sportfreunde das man durch Wasser mit Kohlensäure schneller Hunger bekommt was dann natürlich die abnehmerfolge schmälert.
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Habe den Eindruck bei Leitungswasser fehlt etwas. Es stillt nicht gut den Drust und es bleibt ein trockenes Gefühl im Mund.
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Für den Muskelaufbau macht das keinen Unterschied.
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Weder - noch. Zum Muskelaufbau brauchst du Protein.