Merken andere Leute Nervenzusammenbrüche?
Meine zum Beispiel wenn man schon eine zittrige Stimme hat und kurz vorm weinen ist. Mir ist das mal auf der Arbeit passiert, weil ich so verzweifelt war. Mein Chef hat mir Hilfe angeboten und ich konnte nicht mal ordentlich sprechen, weil ich so einen Kloß im hals stecken hatte. Bin dann erstmal auf die Toilette gegangen und habe dann wirklich geweint. Am Ende ging zum Glück alles gut aus.
Danach bin ich wieder ins Büro gekommen, hoffe meine Augen waren nicht verweint.
3 Antworten
Das, was du beschreibst, ist kein "Nervenzusammenbruch".
Du warst verzweifelt, überfordert oder oder...
So äußert sich ein Nervenzusammenbruch:
Die typischen Anzeichen sind:
Sprachlosigkeit
veränderte Wahrnehmung, bei der Betroffene sich selbst oder ihr Umfeld als fremd empfinden
Einengung des Bewusstseins, Gedanken kreisen unaufhörlich um die auslösende Situation
Nacherleben der Situation in Form von Alpträumen und Flashbacks, das heißt, die Erinnerung ist so intensiv, als würden Betroffene das Erlebnis noch einmal durchleben
Lücken in der Erinnerung
Überreizung, die sich in Schlaf- und Konzentrationsstörungen oder auch Schreckhaftigkeit zeigt
Stimmungsschwankungen zwischen Aggression, Wut, Angst, Panik, Trauer, Weinen und Lachen
körperliche Reaktionen wie Schweißausbrüche, Herzrasen, Blässe und Übelkeit
Und dass du geweint hast, ist relativ normal.
Jemand wie ich bemerkt es ja ist ned schwer zu erraten wenn man die Symptome kennt.
Bzw ich würde bemerken das was ned stimmt warum genau gut das müsste ich wohl eher erfragen.
Aber ist auch egal wenn du meinst das wäre peinlich oder so äh nein ist es nicht.
Es ist einfach manchmal alles überfordernd und dann hat man einfach ne völlige Überreizung und das führt zu som Zusammenbruch, alles nur aktion und reaktion.
Natürlich merkt man das.
Davon ab hat "weinen müssen" absolut nichts mit einem "Nervenzusammenbruch" zu tun.