Luzides Träumen ohne Lernen?
Hallo. Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt und in meinen Träumen kommt es nicht immer aber sehr oft vor, dass ich realisiere dass es ein Traum ist und bei Albträumen kann ich dann auch bestimmen wann ich aufwache. Ich kneife dann immer im Traum die Augen fest zusammen und wenn ich sie dann öffne bin ich wach. Das öffnen geht manchmal ein bisschen schwer aber es klappt meistens. Ich habe recherchiert und herausgefunden dass es sich um luzides Träumen handelt. Aber dort steht dass die meisten es nur ein paar Mal erlebt haben oder dass man es erst lernen muss. Ich habe sowas aber fast jede Nacht, und dass obwohl ich es noch nie gelernt habe oder mich damit befasst habe. Kann sowas sein?
2 Antworten
Liebe Träumerin!
Ja, luzides Träumen ist eine Methedo wie die "Kunst"; manche Menschen haben da ein Natur-Talent. Träume als Kunstwerke beinhalten Botschaften des Unbewussten, die über Deine innere Situation berichten, die aber ausgelegt werden müssen. Dafür versetze Dich bitte nochmal in die Handlung eines Deiner Träume und suche eine gefühlsmäßig passende Überschrift, vielleicht eine poetische, so wie die Dichter für ihre Dramen.
Im nächsten Schritt geht es um die einzelnen Symbole Deines Traumes.
Von bekannten Personen erstelle bitte kleine Charakterportraits, die die Vorzüge und negativen Seiten des jeweiligen Menschen beleuchten (nicht unbedingt öffentlich). Dadurch kann ich anfangen, mir eine Vorstellung von ihnen zu machen, wichtiger aber ist, dass Du selbst Dir diese Aspekte ins Bewusstsein holst.
Für die nicht-personalen Symbole gilt, dass Du bei jedem für sich beschreiben sollst, wie es funktioniert und wozu es dient oder nützlich ist. Ob Deine Einfälle wissenschaftlich richtig sind oder nicht, ist unwichtig. Auf keinen Fall schaue in einem Lexikon (Google usw) nach; da stehen nur die Einfälle fremder Leute -- die führen von Deinem "Selbst" weg.
Ein Beispiel, um Dir das Freie Assoziieren anschaulich zu machen:
Ein Junge träumte, er wurde von einem Arzt untersucht; der stellt fest: ein Organ liegt schief und soll operiert werden. Darnach schickt er ihn ein Stockwerk höher, um von drei anderen Ärzten seine Nase untersuchen zu lassen; sie entdecken Polypen, die sollen vorher operiert werden.
Dieser Traum hat 5 Symbole, die der Junge beschrieb wie folgt:
Ärzte: haben Gesundheitsmodelle, die erlauben, Krankheiten zu erkennen.
......................Gesundheit: Naturzustand
Organ: Körperbestandteil, das man braucht zum leben.
..........Körper: Ein Teil der Seele, die auch einen Geist hat.
......... Geist: Der Seelenteil, der gesundes und krankes unterscheidet.
operieren: Eingriffe machen.
Nase: zum Luft holen und Riechen
.............Luft: ein lebensnotwendiger Stoff.
.............Riechen: Qualität der Nahrung prüfen.
Polypen: Verstopfen die Nase.
Wie Du siehst, beim Beschreiben der ursprünglichen 5 Symbole tauchen neue auf, die auch definiert und beschrieben werden sollen. Je mehr Freie Assoziationen, desto besser... Seinem Traum gab der Junge die Überschrift Unangenehme Überraschung.
Hast Du eine Frage zu diesem Schema? Gegebenen Falls sende sie gern voran.
Ich freue ich mich auf Deine Vorbereitungen!
Herzlichst,
Also erstmal habe ich keine Frage. Wenn doch melde ich mich noch einmal. Vielen Dank
Ja, das kann sein. Vielleicht hattest du ein paar Gewohnheiten, die dich aus versehen dazu gebracht haben, es zu lernen und dadurch, dass es immer wieder passiert, hast du es eben auch trainiert.
Okay danke