Lustropfen in nofap?
Hi ich mache grade nofap bin bei Tag 10 und bekomme ganze Zeit lustropek ohne das ich es will ist mein Streak dadurch gebrochen?
5 Antworten
NoFap = warum versuchen gegen die Natur zu arbeiten?
Ich kann verstehen, in einer Generation, in dem es noch nie so einfach wie möglich war Pornos zu schauen, dass dies zu einem großen Problem führt. Warum also rausgehen, wenn man seine Bestätigung mit einem Porno auch holen kann. Man muss nicht mal die Haustür verlassen und findet alles was man möchte. Jegliche Belohnung sofort abrufbar mit nur einem klick. Mir fällt kein Beispiel ein, wo "Überkonsum" nicht schlecht ist. Egal was man zu sich nimmt. Sei es nun Alkohol, Sex oder einfach nur Wasser und Salz. Nur noch 24/7 meditieren? Du erreichst nichts mehr. Nur noch 24/7 arbeiten? Wo bleibt dein persönliches Glück im Leben?
So verhält sich das auch mit Pornos. Überkonsumierst du diese, schüttest du eine Menge Dopamin aus. Genauso wie wenn du sehr viele Videospiele spielst, du genauso viel Dopamin ausschüttest. D.h. du nimmst normale Erfolge nicht mehr so wahr, wie du es gewohnt bist. So brauchst du im Laufe der Zeit auch immer mehr. Genauso wie eben immer härtere Sache in Pornos, um die gleiche Menge Dopamin auszuschütten. Heroin-Süchtige oder Gamer beschreiben dieses Gefühl ganz gut, wenn sie sagen "Aber, dass ist das einzige was mir wirklich Spaß macht. Alles andere langweilt mich."
So wählt man eben den extremen Weg und betreibt NoFap. Was wiederum keine gute Idee ist, weil man damit seine Sexualität nicht wahrnimmt und sich für seine Sexualität schämt. Oftmals sind es die, die keinen regelmäßigen Sex haben -oder keine Frau ansprechen und sich ständig excusen- , die NoFap beginnen oder bewerben. Ok Cool, du bist seit über 2 Monate nicht mehr gekommen. Dann denkt sich dein Körper auch "Hey, du brauchst ja viel weniger." Wer kennt nicht dieses Gefühl, dass sich dein Körper perfekt anpasst. Wenn du viel Sex hast, kannst du auch öfters, wenn du nur 1x die Woche Sex hast, scheint das aber auch wieder ok für dich zu sein.
Ich will hier auch keine Zahlen nennen, wie viel "ok" ist, dass muss jeder für sich selbst entscheiden. Aber wenn du dir jeden Tag mehrere Stunden vor Pornos einen runterholst, ist es schwieriger zu gamen. Das innere Feuer fehlt dir und du hast kein ehrliches Interesse. Du täuscht deinen eigenen inneren Instinkt.
Hai,
Lustropfen in nofap?
Diese Challenge thematisiert das direkte Masturbation - man kann auch masturbieren, ohne zu ejakulieren.
Die Biologie zeigt dir gerade nur, wer mächtiger ist und was es für ein Kokolores ist, auf Krampf nicht zu masturbieren.
Nein hast dir ja keinen Runtergeholt. Auch ein feuchter Traum zählt meiner Meinung nach nicht aber da scheiden sich sowieso die Geister.
2 mal Ave maria aufsagen und die Streak geht weiter
ich mache grade nofap
Warum?
Der Sinn von diesem Quatsch hat sich mir noch nie erschlossen
Ja, gut erklärt.