leiblicher Vater verstorben den man kaum kannte
Hallo also ich habe heute erfahren das mein leiblicher Vater verstorben ist. Ichvhabe mit dem seit Geburt keinen wirklichen Kontakt. Ich bin jetzt 25 Jahre alt und hatte ihn 3mal gesehen wo ich 17 war. Da war er schon komisch. Was ich über ihn weiß das er immer nur gesoffen hat und sein Leben halt so gelebt hat er hat sich nie für uns interessiert oder sonst was habe noch viele Geschwister. Obwohl ich ihn nicht wirklich kenne nur halt von den 3 mal sehen und sprechen also 3 treffen. Ist das normal das man sich trotzdem so leer irgendwie fühlt so ganz komisch. Man kann auch nicht wirklich trauern. Aber es geht mir auch nicht gut. Kennt noch jemand sowas und wie geht man damit um?
6 Antworten
Leider gibt es inzwischen ganz ganz viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, die ähnliches Erlebt haben wie Du auch! Und ich vermute mal, dass sehr viele davon Deine jetzigen Gefühle sehr gut nachvollziehen können......
Vielleicht hilft Dir ja ein Ritual, bei dem Du Dich von Deinen Vater, den Du ja eigentlich gar nicht richtig kennen lernen konntest, verabschieden kannst:
- schreib einen ausführlich Brief. Schreib dort Deinen ganzen Gefühle aus Deiner Kindheit und alles was mit Ihm im Zusammenhang steht hinein. Lass Dir Zeit beim Formulieren. Den Brief kannst Du dann irgendwann verbrennen oder Du gehst zu einem großen Fluss und wirfst ihn in die Fluten.....
Dich trifft an der Lebensweise Deines Vaters keinerlei Schuld. Ein Kind muss das Leben so annehmen wie es nun mal ist und das solltest Du Dir immer vor Augen halten!
Dein Vater hat selbst diesen Weg gewählt - mach es einfach besser als er und geh Deinen Weg selbstbewusst weiter!
Vielleicht kannst Du ja auch einen Aufruf im Internet starten, um evtl. junge Menschen kennen zu lernen, die ähnliches wie Du erlebt haben. Ein Austausch mit Menschen, die das gleiche Schicksal haben, kann immer sehr sehr wertvoll sein!
Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute dafür ;-)
Ja, es ist trotz allem ein neuer Lebensabschnitt für dich. Er war dein Vater. Du wusstest, es gibt ihn und vielleicht hattest du im Hinterkopf auch immer noch den Gedanken: Vielleicht kann ich ihn noch einmal treffen und ihn richtig kennen lernen. Aber nun gibt es ihn nicht mehr und er fehlt trotz allem in deinem Leben. Vielleicht kannst du wenigstens zu seiner Beerdigung gehen, damit du dich dort von ihm verabschieden kannst. Es hilft dir, die Änderung in deinem Leben zu akzeptieren. Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dass du diese Lücke schnell schließen und zu deinem normalen Leben zurückkehren kannst.
ja dass ist doch eigentlich ganz normal das man solche gefühle hat. sprech doch mal mit deiner mutter.
Mit der kann ich auch nicht reden die ist genauso schlimm nur am saufen und kp wo die lebt oder wohnt auchvkurz Kontakt seit Baby an der
oft ist es leider zu spät, wenn einer aus der Familie verstirbt und man hat sich nicht einmal bemüht, oder versäumt den Kontakt zu finden oder herzustellen.
Eine gute psychologische Maßnahme wäre vielleicht deinem Vater einen langen Brief zu schreiben und diesen bei der Beerdigung mit in das Grab zu legen.
Das ist so eine Art Seelenheil für dich selber und du hast dann Frieden mit deinem Vater geschlossen.
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Vielleich hast Du noch Gelegenheit, Dich von "ihm" zu verabschieden - auch wenn Du Ihn kaum gekannt hast.
Mir hat es damals sehr geholfen, mich von meinem Vater noch verabschieden zu können - auch wenn ich im Gegensatz zu Deiner Schilderung ein sehr inniges Verhältnis zu meinem Vater hatte.