Langhantel bzw. Kurzhanzel ohne Hantelbank?
Braucht man unbedingt eine Hantelbank für die beiden obigen genannten Dinge, sprich Übungen mit diesen. Kann man diese genauso auf dem Boden machen, denn für so ein sperriges Teil habe ich keinen Platz
4 Antworten
Es gibt viele Übungen, für die man keine Hantelbank braucht, aber man kann nicht alle Übungen machen, die man mit einer Hantelbank machen könnte. Ich komm aber auch sehr gut ohne Hantelbank klar.
Klar kann man. Dafür findest du viele Übungen im Internet.
Lg M4lt3
Hallo! Man kann einige Übungen im Stehen machen aber liegend ist das eine sinnlose Quälerei. Ich wünsche Dir alles Gute.
Kann man machen, ja