Koffein Immunität?

Guten Abend,

Es gibt ja keine Koffein Immunität. Ich hab trotzdem eine?

Ich trinke nie Kaffee, Energy drinks etc...

Ich habs schon öfters ausprobiert, Abends um 23:30 Uhr einen doppelten Espresso zu trinken und bin eingeschlafen wie immer, sehr gut.

Ich kann mir es selber nicht erklären, eine hohe Toleranz kann ich ja nicht haben..

Answer 1

[juergen63225]

Das ist aber nicht neu und bei mir genauso.

Bei mir hat Koffein keinerlei Auswirkung auf den Schlaf.

Ich erinnere mich an eine Fernsehsendung, ich glaube es war Quarks. Da wurde das untersucht und bestätigt dass mache Menschen durch Koffein nicht am Schlaf gehindert sind.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

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[J8434]

Aber ich werde auch nicht aktiv davon... Weder von Kaffee noch Energy drinks

[juergen63225]

@J8434

https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/das-macht-kaffee-koffein-mit-deinem-schlaf/

Hier der Artikel mit drn Antworten ...

Answer 2

[TeslaFilm]

Meine Tante zb kann auch nachts Kaffee trinken und fantastisch schlafen aber von einem Glas Cola die ganze Nacht nicht schlafen

Da scheint jeder anders zu sein, für die meisten ist Kaffee ein Ritual und das wacher danach sein kommt auch von einer Art Placebo effeekt

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[J8434]

Aktiv werde ich auch nicht davon.... Weder von Kaffee noch von Energy drinks