Kann nicht einschlafen weil zu viel gegessen?
Hab Zuviel gegessen mehr als sonst
Ich krieg kein Auge zu. Außerdem ist mir ganz leicht übel. Was könnte ich tun?
4 Antworten
Eine kleine Runde spazieren gehen. Bewegung hilft gegen das Völlegefühl, frische Luft gegen die Übelkeit und die Bewegung macht müde.
Warte einfach etwas und trink Wasser. Öeg dich hin, der Magen sollte genig arveiten dass du recht schnell einschläfst.
Frische Luft schnappen, spazieren gehen, dich bewegen.
Nicht ganz flach hinlegen.