Kann nicht einschlafen weil zu viel gegessen?
Hab Zuviel gegessen mehr als sonst
Ich krieg kein Auge zu. Außerdem ist mir ganz leicht übel. Was könnte ich tun?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Eine kleine Runde spazieren gehen. Bewegung hilft gegen das Völlegefühl, frische Luft gegen die Übelkeit und die Bewegung macht müde.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/xandru/1470999618398_nmmslarge__0_0_240_240_01491cf2ae66a3cd00ab6dfcdc2fe76b.jpg?v=1470999618000)
Warte einfach etwas und trink Wasser. Öeg dich hin, der Magen sollte genig arveiten dass du recht schnell einschläfst.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Frische Luft schnappen, spazieren gehen, dich bewegen.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nicht ganz flach hinlegen.