Kann mir jemand alle fett- und wasserlöslichen vitamine sagen?
Und In was sie enthalten sind (die vitamine)
1 Antwort
https://www.gesundheit.gv.at/leben/ernaehrung/vitamine-mineralstoffe.html
Da kannst du das alles nachlesen, ist sogar unterteilt in fettlöslich und wasserlöslich und es werden Lebensmittel genannt, in denen entsprechende Nährstoffe enthalten sind