Kann man das schon als Kaffee-Sucht bezeichnen?
Hallo,
jeden Morgen, wenn ich aufstehe trinke ich Kaffee.
Ich stehe meistens um 06:00 auf und dann denke ich direkt: "Ich brauch einen Kaffee!"
um 6:05 c.a mach ich mir den Kaffee und der ist dann auch ziemlich schnell leer nach etwa c.a 3 Minuten.
Um 08:00 frühstücke ich. Da gibt es auch wieder Kaffee, da trinke ich meistens 2 Kaffee direkt.
Nach dem Essen (11:30, 12:00 Uhr) brauche ich auch direkt wieder einen Kaffee, damit ich klar komme.
Ist das normal oder kann man das schon als eine Koffein(Kaffee)-Sucht bezeichnen?
Würde mich auf antworten freuen.
Mit Freundlichen Grüßen,
xxwin.
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Wenn du den Kaffee einen Tag weglässt und Kopfschmerzen bekommst, dann ist es eine Entzugserscheinung folglich Kaffeesucht.
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Ohne Kaffee kannst du nicht in den Tag starten. Also ja, ist eine Sucht.
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Kann ja auch nur eine Gewohnheit sein. Versuch doch mal ohne Kaffee den Tag zu staren. Bist du dann anders drauf?
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/11_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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Dann ist es wohl schon eine körperliche Abhängigkeit. Vielleicht kommst du ja mit etwas weniger Kaffee aus, also langsam mal die Dosis verringern.
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Das klingt definitiv nach einer sucht.
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![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das ist eine Sucht.
Dass dir zu viel Koffein auf Dauer schadet sollte dir zumindest bewusst sein.
Ist das stark schlimm?