Kann man braun durch Training werden? Hat Training Auswirkung auf Hautpikmente?
Hallo zusammen
Ich war bis jetzt ein sehr fauler Mensch und habe vor einer Woche mit sehr intensiven Kickboxing training angefangen weil ich mich nicht mehr wohl fühlte. Gestern ist mir nach dem Duschen aber aufgefallen dass ich irgendwie leicht braun wurde, man sah sehr deutlich einen Farbunterschied bei meinem Hintern und meinem Schultern... so als währe ich gerade gerade im Schwimmbad gewesen.
Es ist aber Januar, ich war auch seit 2 Monaten nicht mehr im Solarium und ich war diesen Winter auch nicht irgendwo im Urlaub.
Meine Frage: hat mein Training auswirkung auf die Pikmente meiner Haut?
Zusätzliche Info über meine Haut und Bräunung:
Ich bin eher heller Hauttyp und werde auch nach einem Sonnenbrand braun.
Sonnenbrand bekomme ich auch nur wenn ich mich nicht eincreme und ca. ne Stunde in der prallen Mittagssonne stehe. Einmal eincremen reicht in den meisten fällen auch, es sei den ich geh ins Wasser.
3 Antworten
Körperliche Betätigung hat mit Bräunung durch die UV-Strahlung der Sonne nichts zu tun.
Man wird braun, wenn man unter UV-Licht Sport treibt und bleibt blaß, wenn man Sport in der Halle betreibt.
Nein, durch Training wird man nicht braun.....
Äh nein. Höchstens die Durchblutung wird angeregt