Kann ich so ins fussballtraining?
Hey also hab gestern wahrscheinlich was schlechtes gegessen und hatte heute Nacht über 2h üble Bauchschmerzen.
heute früh hatte ich dann Durchfall und nurnoch ein komisches Gefühl im Magen,hab eine Durchfall Tablette (Imodium akut) genommen und hab seit dem kein Durchfall mehr bzw kann garnicht mehr kacken also ich hab nurnoch dieses schwummrige Gefühl im Magen aber mir ist nicht schlecht.
kann ich mit diesem schwumriggen Gefühl ins Training oder nicht was haltet ihr davon
Mein Bauch gluckert auch ein wenig zwischendurch
1 Antwort
Wenn du letzte Nacht starke Bauchschmerzen und heute Durchfall hattest, ist dein Körper möglicherweise noch nicht vollständig erholt. Das schwummrige Gefühl im Magen und das Gluckern deuten darauf hin, dass dein Verdauungssystem noch nicht wieder im Gleichgewicht ist. Es wäre ratsam, das Fußballtraining heute auszulassen und deinem Körper Zeit zur Erholung zu geben. Training kann deinen Körper zusätzlich belasten und möglicherweise deine Symptome verschlimmern. Achte darauf, viel Wasser zu trinken und dich auszuruhen. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Alles Gute