Kann das ungesund sein, mit sehr warmen Decken zu schlafen?
Gibt es Studien dazu ?
Ich habe gemerkt, dass man ohne Decke viel besser aufwachen kann, deswegen bin ich auf die Frage gekommen
2 Antworten
Naja aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich halt das man mit dicken warmen Decken lange und tief schlafen kann. Zumindest wenn es Kühl draußen ist.
Ohne Decke wacht man einfacher auf, weil man die ganze Nacht keinen Tiefschlaf erreicht zwecks mangelnder Wärme.